Ce este sănătatea intestinală și de ce este importantă? Sănătatea intestinală se referă la echilibrul microorganismelor care trăiesc în tractul digestiv. Este important deoarece aceste microorganisme joacă un rol crucial în procesul digestiv și în funcționarea sistemului imunitar. Cum mă pot îmbunătăți …

Costul unei hidroterapii de irigare a colonului variază în funcție de locație și de clinica pe care o alegeți. Cu toate acestea, în medie, costă în jur de 75-150 USD per sesiune.

După o hidroterapie colonică, este posibil să aveți unele crampe sau balonare, creșterea mișcărilor intestinale sau modificări ale obiceiurilor intestinale pentru câteva zile.

Îți poți curăța intestinul consumând alimente fermentate, reducând nivelul de stres și încorporând o varietate de alimente bogate în nutrienți în dieta ta.

Vă puteți curăța intestinele consumând o dietă bogată în fibre, bând multă apă și încorporând ierburi pentru curățarea colonului, cum ar fi senna, psyllium sau rubarba.

Vă puteți curăța colonul în siguranță, luând o dietă echilibrată, încorporând probiotice, consumând multe lichide și evitând laxativele dure sau clismele.

Vă puteți elimina colonul consumând o dietă sănătoasă, bogată în fibre, bând multă apă, făcând exerciții fizice regulate, evitând alimentele procesate și reducând nivelul de stres.

Curățarea colonului este importantă, deoarece ajută la curățarea intestinului, îmbunătățește sănătatea digestivă generală și ajută la pierderea în greutate.